5月なのにもう暑い日があって大変ですね！ 今年は新型コロナウイルスの影響でマスクをしている方が多く見られますし 夏場にマスクをすると喉の乾きに気づくのが遅れるケースもあり、注意が必要です！ 意識してこまめな水分補給を心がけて行きましょう。 では…